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最近はコンビニで美味しい惣菜が買えるので、1人暮らしの人には重宝かもしれません。しかしのご飯でパンがやけるGOPAN ホームベーカリー なら、ご飯が残ってもふかふかもっちりのパンになるので、朝の食事も楽しくなりますね。また小さな赤ちゃんや外出が難しい方にも、おいしい野菜宅配の「らでぃっしゅぼーや」なら、厳しい基準をクリアした、有機野菜・低農薬野菜を、玄関先まで届けてくれるので、とても便利です。天然バナジウム水「カラダこころ水」など血糖値を下げる、糖尿病・生活習慣病の改善・予防、健康維持にも効果がある水などの飲み物の宅配もあります。


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最近は健康志向の人が増え、そろそろ朝晩の風が「冷たい」と感じる季節でもちょっと体を動かせば、暖房いらずで自然にぽかぽかとなります。節電もダイエット効果も期待できる秋のスポーツは、とっても魅力的ですよね。 でも、フィットネスジムに通っても長続きしなくてと嘆くエコガールにも朗報!です。 最近、大自然の空気や風、波にふれながら体を動かせる、エコな屋外フィットネスが続々登場しているそうです。体にも地球にもやさしいネイチャースポーツとして話題を呼んでいます。 アウトドアや水辺で楽しめるカヌーやサーフィン、緑の芝生を踏みしめて行なう太極拳など、数十種類のプログラムがあり、エコな空気と大自然に囲まれ、開放感を感じるながら美容と健康を追求できる。

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